では、どうやってここにたどり着いたのですか？

私は覚えている限り瞑想を実践してきました。感謝しています に紹介されています これらの領域の意識、呼吸、マインドフルネス、ヨガ、およびその他の側面の適切性 4歳と同じくらい若い。

​

私のアリは、90年代初頭に意識のあるコミュニティ内のいくつかのサークルに頻繁に行きました ＆喜んで私を連れて行きます。私に教えて 蓮に座って、人差し指をに固定します 「オーム」と唱えながら親指を立てて 目を閉じて。これらは 私の若い頃の経験は間違いなく私の進化の重要な基盤として役立ってきました 私自身のアース、意識、および全体的な治癒へのパス。

私はいつも疑問everything-- EVERYTHINGに教えられた-少しは私が知っているだろうという様々な宗教＆スピリチュアルの勉強 イデオロギー/哲学（ ＆どういうわけか自然または おそらく継承されたパラノイア）は私にストア派を実践しているN2を上陸させるでしょう、b4私はそれが2Bストア派の意味を意識的に知っていました。

​

多様な哲学的思考の研究が深まるにつれて、私は否定できませんでした ストア派と実存主義の存在は自然である 私の人生に埋め込まれています。これらの哲学は、その援助のツールを自分自身に共鳴し続けるとしています 私の感情と論理を調和のとれたチェックとバランスのシステムに保つことにおいて。

​

高校から大学への私のヨガの練習は、ストレート中途半端＆矛盾していました。私は自己、ヨガ＆ヨガの研究と同期して、よりになったら確実に私の焦点、規律を高め、＆   精神的/物理的/感情的/エネルギッシュ 調和。

​

ドットはすでに接続されていました。私のビジョンには焦点が必要でした。 2Bが欲しいということは少なくなりました 特定のポーズで＆自己挑戦についてもっと-整列 私の体と心2B  一つの一致で。

​

ストア派+ヨガ=ストア派ヨガ

一般的な信念や誤解に反して、ストア派は意味しません 2 B  純粋にさりげない、   無関心、または人間の感情を完全に欠いている。私は長い程度に忠実ながら、禁欲主義は、私がナビゲートする方法に強い影響がある、無関心＆unbotherednessのOH-SO-近代的な現象に関連付けられてきました。

​

ストア派は真の根拠です 中心を与える哲学 視点。それ 私たちを保ちます、  積極的に ＆遡及的に、私たちの考えや感情を提示します。それは私たちに尋ねます  私たちのやり方を評価する 前、最中、  ＆後 それらは起こります。

​

私たちは私たちができないことで消費されていない、＆ができるかを制御。練習は過度にされていないことを強化します に添付 結果と強調 私たちがいるほど自己に根ざしている できる 私たちの平衡がいつずれているかを認識する  ＆   私たちを復元する 残高。

​

ヨギック ヤマのような原則＆  ニヤマは降伏という一致するテーマを共有し、手放す能力を維持します-完全になりながら分離します 現在。

重要なのはバランスです。

これらの重複する概念を注入することは、間違いなく、世界の避けられないカオスの中で揺るぎない平和と幸福の環境をサポートします ＆存在。

​

する能力 分析、評価、必要に応じて判断を一時停止してから、  処理されたと合理的 結論はされて＆超大国ISました。私はそれを知っています 持ってる 私の考えや感情をコントロールすることは、 内部＆を回避する  自己、コミュニティ、社会による外部操作。

​

する能力 可能な限り多くの角度から考えられるシナリオを積極的に検討する ほとんどではないにしても、私たちが耐える自傷のストレスを軽減します。

​

他人をコントロールすることはできません。でも、  私たちは支配権を持っています 以上、私たちは応答＆ものにする方法 私たち  私たちのエネルギーと注意（通貨の形）を与えてください。はい、これらは私たちの個人的および集団的な旅のレッスンとテスト4ですが、  意識的にwreakの大混乱を行います＆これらのサイクルを繰り返します。  

​

人生は同時にシンプル＆複雑です。私たちは4自己を行うことができます少なくともは同期して取得＆への適切な防御機構で自分自身を接地しています 一定の内部および外部ノイズを管理します。

​

ストイックヨギの曲 N2それらの個々の周波数; 、開発の強化、および彼らの意識を維持 エネルギーとそれがどのように相互作用し、反応し、  ＆/または私たちの周りの人々のエネルギーで遊んでいます-見えているものと見えていないもの。

​

​

​

バランスと思いやりで、

​

気