Alors comment suis-je arrivé ici ?

Je pratique la méditation depuis aussi longtemps que je me souvienne. je suis reconnaissant à  ont été présentés à  la pertinence de la conscience, de la respiration, de la pleine conscience, du yoga et d' autres facettes de ces domaines  dès l'âge de 4 ans.

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Mon Ari a fréquenté quelques cercles au sein de communautés conscientes au début des années 90  & me ferait un plaisir de m'accompagner. M'apprendre à  m'asseoir en lotus, ancrant mes index sur  mes pouces en scandant "Ohm", avec  yeux fermés. Ces  les expériences de ma jeunesse ont sans aucun doute servi de fondements cruciaux à mon évolution  chemin vers mon propre ancrage, ma conscience et ma guérison globale.

On m'a toujours appris à tout remettre en question - TOUT - je ne saurais pas que mes études de divers domaines religieux et spirituels  idéologies/philosophies ( & en quelque sorte naturel ou  peut-être hérité de la paranoïa) m'amènerait N2 à pratiquer le stoïcisme, b4 je savais consciemment ce que cela signifiait 2 B stoïque.

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Au fur et à mesure que mes études de diverses pensées philosophiques s'approfondissaient, je ne pouvais pas nier  la présence du stoïcisme et de l' existentialisme étant naturellement  ancré dans ma vie. Ces philosophies continuent de résonner en moi et sont des outils qui aident  en gardant mes émotions et ma logique dans un système harmonieux de freins et contrepoids.

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Du lycée à l'université, ma pratique du yoga était carrément stupide et incohérente. Une fois que je suis devenu plus en phase avec moi-même, le yoga et l'étude du yoga ont progressivement augmenté ma concentration, ma discipline et   mental/physique/émotionnel/énergétique  harmonie.

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Les points étaient déjà connectés ; ma vision avait juste besoin d'être mise au point. C'est devenu moins à propos de vouloir 2 B  dans une certaine pose et plus sur l'auto-alignement difficile  mon corps et mon esprit 2 B  d'un commun accord.

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Stoïcisme + Yoga = Yoga Stoïque

Contrairement à la croyance populaire et à l' incompréhension, le stoïcisme ne veut pas dire  2 B  purement nonchalant,   apathique, ou complètement dépourvu d'émotion humaine. J'ai longtemps été associé à la nonchalance et au phénomène si moderne de l'indifférence, bien que fidèle à un certain degré, le stoïcisme a une forte influence sur ma façon de naviguer.

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Le stoïcisme est un véritable enracinement  philosophie qui donne une vision centrée  perspective. Il  nous garde,  de manière proactive  & rétroactivement, présent avec nos pensées & émotions. Il nous demande de   évaluer la manière dont nous  approcher des scénarios moins qu'idéals avant, pendant,  & après  ils arrivent.

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Contrôler ce que nous pouvons et ne pas être consumé par ce que nous ne pouvons pas. La pratique renforce le fait de ne pas trop  attaché à  résultats et met l'accent  étant tellement ancré dans soi que nous sommes  capable de  reconnaître quand notre équilibre est rompu   &   restaurer notre  équilibre.

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Yogique  principes comme les Yamas &  Les Niyamas partagent des thèmes coïncidents d'abandon, de maintien de la capacité de lâcher prise - de détachement tout en étant pleinement  cadeau.

La clé est l'équilibre.

L'infusion de ces concepts qui se chevauchent soutient sans aucun doute un environnement de paix et de bonheur inébranlables au milieu des inévitables kaos du monde  & existence.

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La capacité à  analyser, évaluer, suspendre son jugement au besoin, puis arriver à  un traité & rationnel  conclusion a été & EST une superpuissance. je sais que pour  avoir  le contrôle de mes pensées et de mes émotions est bénéfique pour  éviter interne &   manipulation externe par soi-même, la communauté et la société.

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La capacité à  envisager des scénarios probables sous autant d'angles que possible peut de manière proactive  soulager, beaucoup sinon la plupart, le stress auto-infligé que nous endurons.

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Nous ne pouvons pas contrôler les autres ; pourtant,  nous avons la domination  sur la façon dont nous répondons et les choses à  que nous   donner notre énergie et attention (formes de monnaie). Oui, ce sont des leçons & tests 4 nos parcours individuels & collectifs, mais pour  répéter ces cycles consciemment fera et fera des ravages.  

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La vie est à la fois simple et complexe. Le moins que nous puissions faire nous-mêmes est de nous synchroniser et de nous ancrer avec des mécanismes de défense adéquats pour  gérer le bruit interne et externe constant.

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Les airs du stoïcien Yogi  N2 leurs fréquences individuelles ; développer, renforcer et maintenir la conscience de leurs  l'énergie et comment elle interagit, réagit,  &/ ou joue avec les énergies de ceux qui nous entourent - le visible et l' invisible.

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Avec équilibre et compassion,

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Ki