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Solo brÄthe N2 el abismo .
Yoga en el Attik
Ella empapa el juego; su cerebro es una serie de folletos.
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-Anderson Paak
Ā”Bienvenido 2 Yoga In The Attik tambiĆ©n conocido como YITA!
Un espacio dedicado a 2 experimentando el yoga estoico y las meditaciones guiadas de puesta a tierra.
Es mi mayor objetivo y deseo ayudar a otros a aceptar Y promover formas efectivas de curar y ayudarse a sĆ mismos a sanar.
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ĀæQuĆ© es el yoga estoico?
El yoga estoico fusiona el yoga de forma hermosa y sin esfuerzo & FilosofĆas estoicas que lo equiparĆ”n con las herramientas necesarias 2 Sea consciente y con los pies en la tierra.
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El estoicismo refuerza el evitar apego excesivo a resultados y, en cambio, se centra en estar tan centrado en uno mismo que uno es capaz de restaurar personal equilibrio a voluntad.
Esencialmente, se alinea con yĆ³guico principios como los Yamas y Niyamas comparten temas coincidentes de rendiciĆ³n, manteniendo la capacidad de separarse de forma saludable sin dejar de estar completamente presente.
MĆ”s informaciĆ³n en Acerca de estoico Yoga y ser un yogui estoico
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En Ćŗltima instancia, estos colectivos las prĆ”cticas ayudarĆ”n U cultivar la paciencia, la perseverancia y la persistencia necesarias para navegar y funcionar en nuestro sencillo pero complicado y mundo en constante cambio.
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Sincronizado Y aterrizado
Estoy feliz de compartir mi prĆ”ctica curada de forma Ćŗnica que te ayudarĆ” en la utilizaciĆ³n de un desprendimiento saludable. Esta prĆ”ctica dar yo el espacio - la pausa para meditar Y crea quietud dondequiera que estĆ©s, independientemente de tu entorno.
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SincronĆzate Y tierra d por unirse a nuestro grupo y / o sesiones 1: 1 se lleva a cabo de lunes a viernes y fines de semana.
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Con claridad y gratitud,
Ki
* De ninguna manera pretendo sirve como un terapeuta, consejero o guĆa espiritual / religiosa.